Omvärlden och jag

Under en vecka har jag lyssnat på ett par coola föreläsningar. Tackar!

KTHs öppna föreläsning av Stina Ehrensvärd “Visionen om ett säkrare Internet”. En vacker, smart, modig och rolig entreprenör. Det tog många år för forskare att förstå hur en humla vars kropp är så tung och vingar är så små kan flyga. Lyssna gärna på https://www.kth.se/aktuellt/kth-samtal/visionen-om-ett-sakrare-internet-1.685166.

Har tagit del av "IT säkerhet på jobbet och hemma". En bra vana är att mouseover "Click here" för att se vad länken skulle leda till. Jag vill köpa Yubico aktie, trots att jag helst önskar en värld där alla är ärliga så lås inte behövs.

Jag besökte Sveavägen 44 för att fråga var jag kan köpa Yubico aktie. En modern och vacker kontorsplats där jag såg en hissbeställare för första gången. Takparken har inte byggts klart än, så jag får återbesöka den på våren/sommaren. Anmälde mig till Dustins lunchseminarium. 

Dustins lunchseminarium "Dra nytta av de nya digitala trenderna" gav bra tips för oss digitalvärldens immigrants. Kollade lite på Fiverr.com. Jag har bett min son att bli min digitaliseringsmentor. :-)

Mycket jobb kommer bli gjorda av maskiner, med det kommer den mänskliga kreativitet bli ännu mer värt. Jag tror på balans mellan det som förändrats snabbt och det som är väsentligt i livet. Balans är grunden till allt. Balans är allt. 

Walden citat

"I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived."

"It is not all books that are as dull as their readers. There are probably words addressed to our condition exactly, which, if we could really hear and understand, would be more salutary than the morning or the spring to our lives, and possibly put a new aspect on the face of things for us. How many a man has dated a new era in his life from the reading of a book! The book exists for us, perchance, which will explain our miracles and reveal new ones. The at present unutterable things we may find somewhere uttered. These same questions that disturb and puzzle and confound us have in their turn occurred to all the wise men; not one has been omitted; and each has answered them, according to his ability, by his words and his life. Moreover, with wisdom we shall learn liberality."

"I had this advantage, at least, in my mode of life, over those who were obliged to look abroad for amusement, to society and the theatre, that my life itself was become my amusement and never ceased to be novel. It was a drama of many scenes and without an end. If we were always, indeed, getting our living, and regulating our lives according to the last and best mode we had learned, we should never be troubled with ennui. Follow your genius closely enough, and it will not fail to show you a fresh prospect every hour. Housework was a pleasant pastime."

"We should come home from far, from adventures, and perils, and discoveries every day, with new experience and character."

"I learned this, at least, by my experiment: that if one advances confidently in the direction of his dreams, and endeavors to live the life which he has imagined, he will meet with a success unexpected in common hours. He will put some things behind, will pass an invisible boundary; new, universal, and more liberal laws will begin to establish themselves around and within him; or the old laws be expanded, and interpreted in his favor in a more liberal sense, and he will live with the license of a higher order of beings. In proportion as he simplifies his life, the laws of the universe will appear less complex, and solitude will not be solitude, nor poverty poverty, nor weakness weakness. If you have built castles in the air, your work need not be lost; that is where they should be. Now put the foundations under them."

- Henry David Thoreau (http://thoreau.eserver.org/)

A beautiful mind

Jag njuter av Henry David Thoreaus "Walden". Så skönt, trots att det jag läser är en översatt version.

Jag gillar hans tankar och fantasier, vilka jag känner igen i vissa av mina tankar och fantasier. Jag älskar att läsa hans citat på http://www.brainyquote.com/quotes/authors/h/henry_david_thoreau.html

"It's not what you look at that matters, it's what you see."

Det är inte alla som har gått en viss kurs som kan använda kunskaper, några som inte har gått kursen kan fullt möjligt behärska just de kunskaper/färdigheter. Det är inte de som har bott på ett ställe längst som kan hitta bäst vägar. Jag tror på erfarenheter, jag tror också på intelligens och inställning.

"I know of no more encouraging fact than the unquestionable ability of man to elevate his life by conscious endeavor ... To affect the quality of the day, that is the highest of arts." Du kan se användning av detta citat i "Harvard University 12 Positive Psychology 1504" (https://www.youtube.com/watch?v=Lu0nUPELsHM)

"As a single footstep will not make a path on the earth, so a single thought will not make a pathway in the mind. To make a deep physical path, we walk again and again. To make a deep mental path, we must think over and over the kind of thoughts we wish to dominate our lives."

"Wealth is the ability to fully experience life". "Goodness is the only investment that never fails".

Ta chasen

Jag hade en jätterolig dag igår för jag deltog i ett roligt event - Running City 2016 Stockholm.

"Running City är en tävling i stadsorientering. Den har sitt ursprung i S:t Petersburg. Det är en möjlighet att samla ett lag som kan bestå av 1-4 spelare och i bekvämt tempo ta reda på ny information om staden, upptäcka den från helt nya synvinklar, lösa gåtor samtidigt som man promenerar, andas frisk luft, blir starkare och uthålligare. Du får också en chans att umgås med nya vänner, de bästa vännerna i världen som är intresserade av den miljön där de bor eller den plats dit de kommit på besök." - www.runcity.org/stockholm

När jag kom till startplatsen (Viking Line terminal) sa jag till personalen "Thank you very much! This is a very nice event. First time for me". När jag kom till den andra slut-checkpointen sa jag "Thank you so much for waiting for me. I am not good, the train is very bad too."

Frågan för checkpoint Ericsson Globe var "Monument between Ericsson Globen and Hovet. Number of rings". Frågan för en Riddle var "Street of a righteous person in sinners' city. Number of antique street lanterns along the street." Alla checkpoints med frågor finns nu på www.runcity.org/en/events/stockholm2016/routes/map/

Ett besök i London eller S:t Petersburg blir ju roligare när det finns öppet hus eller Running City event, eller hur? 

Hur fick jag veta om detta event? Jag såg ett vackert hus på Drottning Kristinas väg när jag var på väg till Reaktorhallen R1 på KTH då de hade öppet hus för några veckor sedan. För några dagars sedan gick jag in i det vackra huset och läste på en liten lapp på Försvarshögskolans anslagstavla. Det stod "Running City Stockholm" på den lilla lappen. :-)

Andra besök på Mallorca

"An early-morning walk is a blessing for the whole day." - Henry David Thoreau

Att bada i havet innan frukosten är bästa starten på min dag. Om du är som jag och gillar långa strandpromenader så rekommenderar jag Playa de Palma där min son och jag stannade 4 nätter på HSM Hotel Golden Playa. Stranden i Playa de Palma är 5 km lång, har fin och ljus sand. Bakom stranden finns en nyupprustad strandpromenad. Området är rent och trevligt.

+ Buss 21 från flygplatsen stannar utanför hotellet. 

+ Check in, middag, strandpromenad ca 10 km.

+ Simning i havet ca 500 m varje morgon innan frukosten.

+ Promenerad med sonen varje kväll ca 10 km.

+ Palma Aquarium är stor och fin. Ett par minuters promenad från hotellet.

+ Bekväm cykeluthyrning på hotellet. 

+ Fin cykelväg med vackra havsutsikt till Palma. Ca 9 km från hotellet till Pamla.

+ Bra cykelväg i Palma. 

+ Lånade en luftmadrass vid hotellets pool och tog med till stranden, låg på madrassen i havet och njöt.

Hoppas du får inspiration till att kolla in Mallorca på kartan. :-)

Z11. Anti-åldring-punkt

Det var nyligen en sak som gjorde mig extra glad. Jag tog på mig en tunn dunjacka och kände något ovanligt. Jacken köpte jag på nätet för två år sedan och då var den lite tight på magen, men nu är det inte tight på magen längre. Haha, magen kan bli plattare.

Jag vill gärna dela med mig om vad som gjorde min mage plattare. Egentligen kände jag min mage var lite tjock för några veckor sedan. Då tog jag upp mina övningar som jag inte regelbundet hade gjort. Att massera magen och och att gå på alla fyra. Det är dessa övningar som gjorde skillnad. Om dessa två övningar skrev jag tidigare under juli 2014 och september 2014. 

Jag tipsade två hälso-punkter Zusanli och Hegu i februari 2015. Idag vill jag tipsa en hälso-punkt till kvinnor som vill se yngre ut. Sanjinjao är en punkt där tre Yin-meridianer mötes dvs mjälte-, njure- och levermeridian i TCM (Traditional Chinese Medicine). Yin symboliserar kvinnlighet, Sanyingao kallas också för "gynekologisk Sanyinjiao". Genom att massera Sanyijiao kan lindra gynekologiska sjukdomar. Sanjinjiao är belägen på insidan av underbenet, 4 fingerbredd över den mediala fotknölen, längs den bakre kanten av skenbenet. Att massera Sanyinjiao med tummen regelbundet (t.ex. 3 minuter på varje sida på kvällen) kan också fördröja kvinnors åldrande. OBS Gravida ska absolut inte massera Sanyinjiao. Det finna en del info om Sanyinjiao på http://cgicm.ca/cn/2012/05/sp-6-san-yin-jiao/ 

Jag har börjat massera denna anti-åldring-punkt, får se. :-)

Tro på det goda

Jag läste en bok "The Secret" för ett tag sedan. Tyckte den var ok men lite tjatig. Nyligen råkade jag få lyssna på boken "The Power". Lättare än att läsa, lite tjatigt för mig men bra att ha lyssnat.

Positivt tänkande, attraktionskraft, kraft av kärlek, Guds kärlek. Att positivt tänkande leder till positiva resultat fungerar för mig. Jag tror på allt som är bra och gör det som jag tror är bra. Så livet blir bättre och bättre. 

När jag bodde i en 2:a på 40 kvadratmeter, hade jag sagt till flera vänner att jag önskade att huset kunde rivas och byggas på nytt så jag skulle kunna bo i en dubbelt så stor lägenhet med balkong några våningar högre upp. Många sa att jag dagdrömde. Ja, jag dagdrömmer ofta, och nu är jag stolt över att jag har fantasi. Nu bor jag i min drömlägenhet och mår bra för varje dag. 

Jag hade en pyjamas i siden som var för stor för mig och för liten för min mor. Förra veckan visade jag den till en väninna och sa hon skulle få den om den passade. Den passade perfekt. Hon blev överlycklig och sa att hon måste berätta en sak, "Jag var på Lindex idag och frågade om de hade pyjamas i siden." Jag sa "Vad kul. Du har attraherat din pyjamas i siden."

Alla positiva känslor är kärlek. Så fokusera på det positiva i vardagen och njut av livet. Så tänk positivt om framtiden och njut av goda tider. :-)