Första besök i Höga kusten

Har du besökt Höga Kusten? Om inte, så hoppas jag att du får lite inspiration från mina dagar där och vill själv dit snart.

Om du vill åka till Norge och tycker det blir för långt dit, så åker gärna till Höga Kusten istället. :-)

Jag kollade på http://www.friluftsbyn.se/aktiviteter/vandra-i-hoga-kusten/ och http://hogakusten.com/ och tänkte att vi kan besöka Skuleberget, Skuleskogen National Park och Ulvön. Så bokade jag 4 nätte på Docksta Hotell, en natt på Ulvö Hotell och en natt på Best Western Hotel Baltic (med kampanjkod BSD) i Sundsvall.

Dag 1. Stockholm till Docksta. Bra rastplatser ca 22.5 mil och respektive ca 41.7 mil norr om Stockholm. Båda är vid sjöar.

Dag 2.
A. Åkte 2 km med bil till Skuleberget område, besökte Naturum och Via Ferrata kontor (vars leder var stängda p.g.a. regn). Klättrade uppför berget med den branta stigen. Promenerade ned med blåmarkerade stig.

B. Åkte sedan 10 km till Skuleberget National Park Entré Syd. Följde gula vandringsled  till Slåttdalsskrevan. Det var mycket fin utsikt innan man gick ner till skrevan. Vidare med gul vandringsled  till Tärnättsvattnen. Perfekt plats för ett skönt bad i sjön 172 möh och picknick i solen. Sedan följde vi blå vandringsled mot sydöst och till slut tillbaka till Entré Syd. En härlig vandringsdag.

Dag 3.
A. Åkte många kilometer till Skuleberget National Park Entré Nord. Vandrade längs kusten till Tärnättholmarna. Efter holmarna följde vi blå vandringsled västerut till Tärnättvattnen. Byte till gul vandringsled till den mindre sjön där vi badade och hade picknick i solen. Fortsatt med gul vandringsled tillbaka till Entré Nord. Kul vandring med varierande miljö och bra utsikt.

B. Stannade vid Skuleberget. http://viaferrata.se/ Jag klättrade med den vita leden (vilket är för alla) upp för berget. Det var väldigt roligt, och det var lättare än det såg ut. Det var både roligare och lättare än att klättra uppför den branta stigen som jag gjorde igår. Att de flesta som besökte Skuleberget valde att klättra den branta stigen tror jag beror dels på att de inte läst om Via Ferrata, och dels på att de inte kunnat föreställa sig att Via Ferratas vita leden kan vara lättare.

Dag 4.
Åkte till Skuleberget National Park Entré Väst. Efter den lätta vägen till två utsiktsplatser bestämde vi att ta en omarkerade stig efter övernattningsstugan i Lillrutan. Jag ska nu avråda nybörjare som vi att ta omarkerade stig i vildmarken. Vi fick gå igenom en myra (Lidbommyra) och med hjälp av GPS hittade vi tillbaka till blå vandringsled. Vidare till Skrattabborrtjärnen. Där var det vass och inte inbjudande till bad. Tillbaka samma vägen till Entré Väst.

Dag 5.
Båten avgick kl.10.15 från Docksta och anlandade kl.11.30 Ulvön. Vi tänkte hyra elcyklar och cykla till Sandviken. Men Turistservice hade bara två cyklar för uthyring och vi var inte de första två lyckliga. Vi tog en strandpromenad istället. Senare promenerade vi till Kvarnsjön. Badvattnet var varmare än i Skuleskogen. Från Kvarnsjön gick vi med stigen österut förbi en klapperfält till havet, längst kusten söderut tills en annan stig som ledde tillbaka till hamnen. Det var roligt.

Dag 6.
A. Klättrade upp på Lotsberget. Efter det gick jag vidare med landsvägen förbi Bysjön till Sörbyn, därifrån följde jag den gula markeringarna till vänster och promenerade ett par kilometer i skogen. Det började ösregna när jag höll på att plocka blåbär mitt i stigen. Jag hade paraply och regnbyxor med mig så det var bara roligt med lite regn. Båten avgick kl. 15.00 och anlandade Docksta kl.16.15.

B. Sundsvalls http://www.sundsvall.se/kulturmagasinet ligger tvärs över gatan. Jag gillar Kulturmagasinet. Hotellet har lånecyklar men vi tog bara en kort promenad till hamnen. Provade hotellets massagestol vid bastun.

Dag7.
En härlig joggingtur ca 5 km med Hälsans Stig och i stenstaden innan frukost i Sundsvall. E4 norr om Stockholm är mycket vacker med många sjöar.

Om bilen inte hade verkat bli sjuk och om vädret var bättre skulle jag vilja besöka Åstön i närheten av Sundvall. Tack Susanne för tipset! :-)

Tänk positivt

Positive Psychology is the scientific study of the strengths that enable individuals and communities to thrive. The field is founded on the belief that people want to lead meaningful and fulfilling lives, to cultivate what is best within themselves, and to enhance their experiences of love, work, and play.

 

A composer can have all the talent of Mozart and a passionate desire to succeed, but if he believes he cannot compose music, he will come to nothing. He will not try hard enough. He will give up too soon when the elusive right melody takes too long to materialize. (Martin Seligman)

 

Optimism is a tool with a certain clear set of benefits: it fights depression, it promotes achievement and produces better Health. (Martin Seligman)

 

En kollega ska åka till USA med flygbyte på 50 minuter, många blev lite oroliga för den korta tiden mellan flygen. Jag föreslog "Du kan förbereda dig. På ditt första plan kan du be att den landar i tid. Ifall det skulle bli försenat, kan du be att ditt  andra plan också blir försenat så du hinner ändå." :-)

Semestra-efter-jobbet 2

Jag var på väg till Österskär efter jobbet när Penny frågade mig om jag var i Stockholm. "Ja, jag är på Roslagsbanan till Österskär för en promenad. Kommer du med nästa tåg?" Jo, hon skulle komma. Jag njöt av den fina utsikten längs Österskärs strandvägen, satt bekvämt på Solbränneans terrassen, fick se närmare bilder av hur modig och tålmodig en kitesurfare måste vara. Sedan satt jag med Penny vid bryggan, tog en skön promenad i det sköna och vackra området. På tåget tillbaka såg vi en så vacker solnedgång att vi bestämde oss att kliva av tåget för solnedgångens skulle. Det blev kallt och sent innan vi kom hem men vi båda var lyckliga för kvällen.  :-)

Semestra-efter-jobbet

Jag brukar semestra-efter-jobbet på somrarna.

Denna vecka har jag sett Parkteater, fyndat OFTAST Tallrik på IKEA, åkt Nockebybanan, joggat, rott och badat i sjön.

Den roligaste semester aktiviteten i veckan var med Nockebybanan. Jag behövde till en butik i Bromma Block så jag åkte tunnelbanan och buss dit efter jobbet. Vägen dit var inte den vackraste bussturen men jag hade inte bråttom och tänkte på att det ändå var en sightseeing tur då jag fick se ett område som var nytt för mig. Jag var glad att tittade ut och fick syn på en mötande buss 112 med skylt Alvik, då tänkte jag att jag skulle senare kunna ta buss 112 till Alvik och åka Nockebybanan som jag aldrig har åkt. Kl. 20.15 gick Nockebybanan från Alvik mot ändhållplatsen. Jag gillar att promenera längs vattnet, så jag blev glad att efter en liten stund kunna gå nästan hela stigen längs vattnet till Solviksbadet. Det var en jättetrevlig promenad, jag njöt av att se allt vackert - blommorna vid villorna, fina byggnader vid vattnet, skogen och människorna. Jag såg folk som promenerade med sin hund, som joggade, som åkte vattenskoter, som badat, som njöt på restaurang ute i vattnet, som promenerade med sin älskade, som solbadade med sina vänner, som turistade och som var på väg till kvällsbad. Jag pratade med barn som tyckte att en ö såg ut som en segelbåt, frågade ett par om stigen gå ända till Alvik. Jag såg vacker månuppgång då månen var rund och såg extra stor ut, såg också mycket vacker solnedgång på väg till tåget och i tåget. Skönt och roligt.

Roslagsbanan har jag bara åkt ett par gånger och Österskär har jag inte besökt. Nästa semestra-efter-jobbet destination blir nog Österskär. :-)