Ta chansen

Jag läser tidningen Metro gratis. Där har jag hittat information om många roliga aktiviteter som gör min och många andras liv roligare.

"Söndagen den 29 mars klockan 11.00-15.00 visar vi vår nedsänkta tunnel i Riddarfjärden för allmänheten. Följ med på en unik vandring under vatten! Vi som arbetar med Citybanan finns på plats hela dagen för att guida i tunneln, berätta om tunnelsänkningarna, visa film och bjuda på fika. Promenaden går från Söder Mälarstrand via Riddarfjärdens botten till Riddarholmen och tillbaka. Du får även möjlighet att titta in i tunneln där järnvägen har börjat läggas. För barnen har vi särskilda aktiviteter." Det var en regnig och blåsig dag, jag pratade med några glada människor i den långa kön "Det är vi som är positiva och glada som kommer." Väl inne i tunneln var det många positiva och glada, både unga och gamla. Det  var en riktigt informativ och trevlig resa.

"Den 20 september 11.00-15.00 bjuder vi in till en unik söndagspromenad på Sveriges fjärde längsta järnvägsbro Älvsjöbågen. Det är första och enda gången du får gå på bron, för under hösten börjar rallarna lägga räls här. Ta chansen att se Årsta från ovan!" En annan trevlig och informativ upplevelse i soliga söder om söder, en annan folkfest. De flesta som upplevt Älvsjöbågen har fått ny kunskap om järnvägsbyggnad och ny metod och teknologi.

Vi som bor i Sverige har otroligt bra möjligheter att utbilda sig och utvecklas tack vare vårt världsunika system för vuxenutbildning. Folkuniversitetet, Folkskolan, ABF, Sensus m.m. Högskoleutbildning är helt gratis. Den 15 oktober är det sista anmälningsdagen för utbildningar vårterminen 2016 på antagning.se. Vad vill du läsa? :-)

Vetenskap och konst

Fyrverkerikonsert på Borggården. En vacker blick på KTHs motto, vetenskap och konst.

"Ett bländande musikfyrverkeri med något hundratal blåsare på den kungliga pyrotekniska högskolans borggård – en tioårig tradition för stockholmarna och ett gott val, oavsett partisympatier. " https://www.kth.se/aktuellt/kalender/ovrigt/kth-s-fyrverkerikonsert-10-arsjubileum-1.587008

Jag kom strax efter klockan sju och stod på en bra plats. Skön musik och härlig stämning. Jag kunde inte låta bli att säga till damen bredvid mig "Hej, det är så skön stämning här. " Hon svarade "Ja, så härligt. Studerar du i denna skolan?" "Nej. Men min son kanske vill plugga här." "Min man studerade här för 50 år sedan. Tiden går så fort."

Jag tänkte på Rom. Den härlig atmosfären vid Fontana di Trevi kändes varm och rosa. Jag besökte denna trevlig plats tre gånger under mitt första besök i Rom som var 4-5 dagar lång.

Damen och jag hade ett trevligt samtal, och båda tyckte att detta fantastiska event skulle ha haft bättre reklam. Jag såg annonsen på Metro och prioriterade om min kväll. Vilken folkfest! Vilken läcker hälsokost till själen. Både jag och hon med sin man kom för första gången men vi kommer säkert tillbaka nästa år och många gånger framöver. :-)

En perfektion

Vilken förmån vi har att kunna se Parkteatern hela sommaren.

I år såg jag "From Sammy with love" i Rålambshovsparken trots att jag hade sett den på Stadsteatern. Jag tycker Karl Dyall och Rennie Mirro är två av Sveriges bästa dansare.

Och så fick jag se en annan fantastisk dansare i Vitabergsparken den 19 augusti. Alla dansare i dansföreställning "Volti Subito" var bra, en av dem var superbra. När jag tittade på hans dans, kom två ord till mig, det var "vackert" och "perfektion". Pontus Sundset, jag tror att han övar yoga. https://www.youtube.com/watch?v=k1HL9guT1c8

Hans perfekta dans kräver minst två saker, att han beskärskar dansfärdighet, och att han gör varje rörelse ordentligt.

Jag kan inte dansa så bra som honom. Men jag strävar efter att allt annat jag gör bli vackert och perfekt. :-)

Kristens resa

Kristens resa är en märkvärdig bok. Det är så mycket i Kristens levnad, som passar in på vem som helst. Vem har inte ibland gått ned sig i Misströstans träsk eller suttit fången i Tvivlets slott eller knogat uppför berget Svårighet? Och vem har inte upplevt gryningen efter en genomkämpad natt? Landskapet som författaren tecknar bygger mer på människokunskap än på geografi.

 

"De människor, som ni ser ligga krossade på bergsklyftans botten är en tankeställare för andra, att de må ta sig i akt för att klättra för högt eller komma för nära branten av detta berg." Detta berg kallat Villfarelse.

 

"Den människa, som far vilse ifrån förståndets väg, hon hamnar i skuggornas krets."

 

I Tvivlets fängelse behövde han inte stanna. Han sjönk inte heller i Dödsflodens vågor. Tack vare att han hade en god vän vid sin sida. Hoppfull hette denne.

 

Jag tackar Benjamin Franklin för boktips. Till hans favoriter hörde Johan Bunyans "Kristens resa", som med sin klara, återhållsamma prosa gjorde ett djupt intryck, liksom det centrala temat i boken att både individen och mänskligheten gör framsteg genom att ständigt öka sitt vetande och genom att lära sig något av sina motgångar.

The king's highway

Once a king hand a great highway built for the members of his kingdom. After it was completed, but before it was opened to the public, the king decided to hold a contest. He invited as many as desired to participat. Their challenge was to see who could travel the highway best.

On the day of the comtest, the people came. Some of them hade fine chariots, some hade fine clothing, fine hairdos, or great food. Some young men came in their sports togas and ran along the highway. People traveled the highway all the day, but each one, when he arrived at the end, complained to the king that there was a large pile of rocks and debris on the road at one spot, and this had hindered their travel.

At the end of the day, a lone traveler crossed the finish line and wearily walked over to the king. He was tired and dirty -- but he addressed the king with great respect, and handed him a bag of gold. He explained, "I stopped along the way to clear away a pile of rocks and debris that was blocking the road. This bag of gold was under it, and I would like you to help me to return it to its rightful owner."

The king replied, "You are the rightful owner."

The traveler replied, "Oh no, this is not mine. I've never known so much money."

"Oh yes," said the king, "You've earned this gold, for you have won my contest. He who travels the road best is he who makes the road smoother for those who will follow."

-- Author unknown

Hälsomat för själen

Många har blivit medvetna om sin fysiska hälsa, fler och fler har börjat föredra hälsomat.

Nu under Stockholms Kulturfestival tänker jag på att kultur är hälsomat för själen.

Att läsa en bra bok av någon av de klokaste personerna i världen, är som att få en dos koncentrerad näring till själens utveckling. Att författaren själv är lärd och klok är en väldigt bra bas, för att skriva en bok har hen dessutom jobbat mycket med andras best practice samt sina egna tankar. Det vi får är ju det bästa av de bästa.

Jag gillar teater, opera, dans och konsert. Jag får alltid inspiration även om jag inte alltid har förstått dialogen till hundra procent, jag förstår kanske inte ens musiken. Men att se skådespelares engagemang är redan en njutning, att se hur scenen är så effektivt byggd är en inspiration till kreativitet.

http://positivepsychologyprogram.com/need-spiritual-health/

Smiling in the rain

Jag har märkt något - att jag har börjat ha gott humör när det regnar.

Nu när jag tänker tillbaka så kan det ha börjat med en promenad i ett regnigt Drottningholm förra sommaren. Jag åkte med min glada grannes båt till Drottningholm. Det började regna när vi kom fram. Medan grannen band fast båten gick jag med mitt lilla paraply till parken. Det var nästan tomt med folk, och det regnade större och större. Jag tittade på träd och broar, beundrade blommor och svanar och tänkte på att det var nyttigare luft i regnet. Det var underbart att promenera ensam i den sköna parken. Lektionen jag lärde mig var att använda vattentåliga skor till nästa gång.

 

För två veckor sedan när jag promenerade på Ulvön hade jag Gore-Tex-skorna på mig, jag hade paraply och regnbyxor i ryggsäcken. Jag var glad på min promenad, jag blev extra glad när jag såg en dam som satt ensam vid sjön och stickade, extra glad igen när jag upptäckte att det växte fullt med blåbär mitt på stigen. Jag blev inte alls ledsen när det började ösregna då jag höll på att plocka blåbär. Det kändes bara roligt med regnet. Jag öppnade mitt paraply och tog på mig regnbyxor, tog en smiling selfie, och fortsatte jätteglad med min promenad i skogen.

 

Ja, det har regnat mycket denna sommar. En gång var jag ute och joggade efter det hade slutat regna, men nästa regnskur kom innan jag hann hem, det var ingen fara, det var kul. En annan gång började det regna när jag badade efter joggingturen, det var underbart att se regndropparna vackert slå i sjön. 

 

I söndags kväll joggingturistade jag på hemmaplan. Jag blev glad när det började regna lite smått och tyckte det var roligt. En mötande passagerare hejade på mig. En stund senare var jag tvungen att stanna under ett träd med några turister. Det var utsikt från Fjällgatan. Jag såg ett kärlekspar ta  kramande bilder under paraplyet med sin kamera på stativ. Vackert. När jag blev blöt och regnet inte hade stannat tänkte jag åka buss hem. Det dröjde länge innan min buss kom, då fick jag fånga de vackra dubbla regnbågarna på min mobilkamera. Jättekul. :-)

 

http://positivepsychologyprogram.com/laugh-day-keeps-doctor-away/